This post is also available in:
Español (Spaans) 
English (Engels) 
Français (Frans) 
Deutsch (Duits) 
Português (Portugees, Portugal)
Extra Vergine Olijfolie is een van de gezondste voedingsmiddelen ter wereld en is een sterproduct in het Mediterraan dieet. De AOVE is de hoogste kwaliteit olie, het is rijk aan onverzadigde vetzuren, het wordt verkregen door mechanische processen en is niet geraffineerd. De Extra Virgin Olijfolie kan worden gebruikt in al uw culinaire bereidingen, maar het gebruik ervan gaat verder dan de keuken, want het heeft veel natuurlijke eigenschappen. Een van de sleutels tot het verkrijgen van nog meer voordelen is het drinken van EVOO op een lege maag.
Wat zijn de voordelen van EVOO op een lege maag?
?
Extra Virgin Olive Oil is een ingrediënt dat bijdraagt aan het verhogen van de levensverwachting en aan het welzijn van mensen. Het heeft meerdere voordelen, maar er is een traditioneel huismiddeltje dat al vele generaties lang wordt gebruikt. Deze remedie bestaat uit het innemen van een lepel extra vergine olijfolie op een lege maag. Dit is een routine die veel voedingsdeskundigen aanbevelen, want als het consumeren van EVOO al heel heilzaam is, dan wordt dit vermenigvuldigd als het op een lege maag gebeurt.
Waarom is het beter om EVOO op een lege maag te consumeren?
.
Omdat het effect van wat we innemen anders is als ons lichaam aan het vasten is of niet. Dit komt omdat wanneer het lichaam aan het vasten is, onze maag leeg is, en omdat we zo lang niets hebben ingenomen, gaat het door verschillende toestanden, een daarvan en de bekendste is hypoglykemie. Wat is dit? Het is een toestand waarin de bloedglucosespiegel lager is dan normaal. Daarom neemt het lichaam in deze toestand sneller op wat het binnenkrijgt. Bovendien besteedt het lichaam op dit moment alle aandacht aan de nieuwe elementen die het binnenkrijgt, omdat het niet bezig is met verteringsprocessen. Bijgevolg is vasten het moment waarop we het meest profiteren van de producten die we eten.
Voordelen van het innemen van EVOO op een lege maag
.
- Het is ontstekingsremmend en helpt je gewicht te verliezen. EVOO werkt als een smeermiddel en helpt de circulatie van de ontlasting, daarnaast bevat het oleocanthal, wat een natuurlijke organische verbinding is en antioxidant en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. De werking lijkt erg op die van Ibuprofen. Door de verzadigende effecten van EVOO kalmeert het de eetlust.
- Voordelen voor het Cardiovasculaire systeem. Extra Virgin Olive Oil vermindert tot 30% van de cardiovasculaire aandoeningen, zoals slag en vasculaire beroerte. Het verlaagt ook het totale cholesterol, of helpt bij het verhogen van het goede cholesterol (HDL-cholesterol)
- Voordelen voor de Lever. De consumptie van EVOO helpt de maagzuurgraad te verminderen, daarnaast is het een vet dat de lever reinigt en zuivert.
- EIGEN tegen brandend maagzuur.
- EIGEN tegen kater. Door Extra Vergine Olijfolie op een lege maag in te nemen, blijft de alcohol niet in de maagwanden zitten, en wordt de opname langzamer en minder aangetast.
- Gezonder tegen Hangovers.
.
Hoe gebruik je EVOO op een lege maag
?
Ten eerste moet je er rekening mee houden dat de aanbevolen hoeveelheid Extra Virgin Olive Oil per dag ongeveer 40ml is, en op een lege maag zou het ideaal zijn om een theelepel in te nemen. Een ander punt om in gedachten te houden is dat je niet zomaar elke soort olie moet gebruiken. Het is belangrijk dat het Extra Virgin Olijfolie is, omdat deze de hoogste hoeveelheid polyfenolen en natuurlijke antioxidanten bevat. Omdat het Extra Virgin Olive Oil is, maakt de bittere en kruidige toets het proeven van de olie tot een waar genoegen. Bij La Verea Andaluza hebben we een olie met permanente zoete smaken, delicaat bitter en medium intens pittig. Het aroma is fruitig en doet denken aan geuren als vers gemaaid gras, amandel, tomaat, noten, banaan of artisjok.
Zorg goed voor je lichaam en consumeer EVOO La Verea Andaluza, want het is een Ecologische Extra Vergine Olijfolie van hoge kwaliteit, uitstekende smaak en volledig voordelig voor uw gezondheid, je helpt ook om de vastlegging van CO2 in de atmosfeer te vergroten, de koolstofvoetafdruk van je voedsel te verkleinen en de biodiversiteit van dieren en planten te vergroten.
